Heeft u last van verharde huid op uw hielen? Heb je ooit geprobeerd om het te verlichten? Harde huid op je hielen kan uw leven behoorlijk ongemakkelijk maken. Er is veel dat je kunt doen om je huid zacht en gezond te houden. Niet alleen als het om je hielen gaat, maar over je hele lichaam.
Maar de meest effectieve manier om class=”highlight”>harde huid op je hielen te verlichten is te weten wat de oorzaken zijn en waarom het daar ontstaat. Zo kun je de beste manieren vinden om ermee om te gaan.
In dit artikel kijken we wat meer naar de oorzaken van harde huid op je hielen en de beste manieren om het te behandelen.
Wat zijn de oorzaken?
Er zijn een aantal dingen die harde huid kunnen veroorzaken, waaronder droge lucht, schimmel, druk, schokken of mechanische schade.
- Droge lucht – Sommige verstopte lucht in de lucht kan leiden tot droge huid. Dit is waarschijnlijk een van de meest voorkomende oorzaken van droge en verharde huid op de hielen.
- Schimmel – Schimmelinfecties komen vrij vaak voor op de hielen. Schimmel is meestal het gevolg van vochtige, warme omgevingen.
- Druk – Verharde huid kan ook worden veroorzaakt door veelvuldig contact met harde oppervlakken. Dit is vaak het geval als mensen veel lopen of vlakke schoenen dragen.
- Schokken – Intense schokken, zoals hardlopen of voetbal, kunnen leiden tot droge en verharde huid op de hielen.
- Mechanische schade – Ook de voortdurende schade aan de huid die het gevolg is van schuren wordt meestal veroorzaakt door hard lopen of wandelen.
Hoe kun je harde huid verzachten?
Gelukkig zijn er meerdere manieren waarop u harde huid op uw hielen kunt verzachten. Als u geïnteresseerd bent, hier zijn wat suggesties voor u:
Gebruik dagelijks een voetencrème
Het is belangrijk om een goede voetencrème aan te schaffen en deze dagelijks te gebruiken. Kies een crème die bestemd is voor voetverzorging. Deze crème bevat veel ingrediënten die helpen bij het intensiveren van de voetenhuid, waardoor deze zacht en gehydrateerd blijft.
Gebruiks reinigingsmiddelen
Het is ook belangrijk om de voeten te reinigen om schimmel te bestrijden en harde huid te verzachten. Gebruik een mild reinigingsmiddel of scrub met een zachte borstel of spaandoek. Dit zal helpen om dode huidcellen te verwijderen, waardoor de huid meer kans heeft om te herstellen.
Gebruik als pumice
Punicesteen of pumice is een ander product dat vaker wordt gebruikt om harde huid te verzachten. Pumice wordt vaak gebruikt om calluses, harde huidknobbels, te verwijderen. Pumice is echter geen volwaardig product en het gebruik ervan kan ook schadelijk voor de huid zijn. Het is best om alleen met lichte druk te wrijven, want te veel druk kan schade aan de huid veroorzaken of de huid irriteren.
Gebruik hars verwijderaar
Hars verwijderaar is een product dat wordt gebruikt om harde huid te verwijderen. Het product is verkrijgbaar in crèmevorm, die je direct op je huid kunt aanbrengen, en in vloeibare vorm, die je in een spuitbus of sprayflacon krijgt.
Harsverwijderaar is een goede optie omdat het effectief harde huid kan verwijderen en uw huid zacht en gehydrateerd maakt. Maar het moet wel met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt – als je het te vaak gebruikt, kan dit je huid uitdrogen.
Gebruik een exfoliërend middel
Exfoliëren kan ook helpen bij het verwijderen van dode huidcellen en harde huid op je hielen. Gebruik een mild peelingmiddel om je voeten regelmatig te exfoliëren. Dit product zal helpen om dode huidcellen te verwijderen en olie te hydrateren.
Gebruik voetenzout
Voetenzoutbaden zijn ook een effectieve manier om harde huid te verzachten. Voeg zeezout toe aan warm water en laat je voeten erin zakken gedurende 15 tot 20 minuten. Zeezout heeft natuurlijke reinigende en hydraterende eigenschappen die kunnen helpen om de huid op je hielen zacht te houden.
Gebruik mojo
Mojo’s zijn heerlijke, kruidenmengsels die oorspronkelijk in Latijns-Amerika werden gebruikt om verschillende soorten huidaandoeningen te behandelen. Ze bevatten meestal aromatische oliën, boters, kruiden en aromatische kruiden die kunnen helpen om harde huid te verzachten.
Als u zoekt naar een natuurlijke manier om harde huid op uw hielen te verzachten, overweeg dan om een mojo te gebruiken. Maar zorg ervoor dat je de ingrediënten goed begrijpt voordat je het gebruikt – bij sommige ingrediënten kunnen allergische reacties optreden.
Conclusie
Harde huid op je hielen is een veelvoorkomend probleem, maar er zijn veel manieren om dit probleem te verhelpen. Dagelijkse voetverzorging, een goede voetencrème, reinigingsmiddelen gebruiken, pumice, harsverwijderaars en zelfs mojo’s zijn allemaal manieren waarmee u harde huid op uw hielen kunt verzachten.
Wees echter voorzichtig met het gebruik van sommige producten en lees de instructies zorgvuldig door voordat u iets gebru
